一、人員：arlke、廖大哥、小紅帽等8位。

二、日期：2009.08.22-08.23

三、陰偶小雨

四、攀爬的山岳：無

五、說明：

松蘿湖位於宜蘭縣大同鄉與台北縣烏來鄉的交界附近，行政區上屬於台北縣烏來鄉，海拔約一千三百公尺，「松蘿」為日語「生產杉木」的意思，表示從前此處盛產杉木。松蘿湖是南勢頭溪的源頭，湖的四面環山位於一個盆地中，由於地處環境較潮濕，湖面常有一層薄紗般的雲霧籠罩著，常無法讓人看清全貌，就如同嬌羞的少女一般而被稱為「十七歲的少女」。又有人說是因為湖所座落之地盤具有斷層間隙，使湖泊不會產生陸化，永保年輕故稱「十七歲的少女」。不論原因為何松蘿湖具有神秘的一面，湖畔風光變化多端確實是個美景。

一般來說登松蘿湖可由宜蘭縣大同鄉的玉蘭茶園後山登山口上去，沿路有部分路段較為泥濘潮濕，輕裝的話約3-4小時可到達松蘿湖。每年的10月到隔年的4月是飽水季，但湖面積變化相當大，據說在枯水期時，湖面只剩下一條S形的彎狀流，像一條溪流一般。

拳頭母池位於松蘿湖北方不到2公里之處，位於拳頭母山西邊的谷地之中，位處偏遠鮮有山友造訪，其林相原始野生動物頗多，環境相當幽靜，令造訪者心曠神怡。

本次拜訪松蘿湖、拳頭母池的行程亦由玉蘭茶園後山登山口開始，安排一個兩天一夜的行程，週六早上由登山口出發，晚上於松蘿湖紮營晚餐，第二天輕裝往返拳頭母池後重裝回登山口，本還想攻拳頭母山，但隊友腳程較慢時間不足而作罷。

六、行程：

航跡圖

會長記錄的行程時間：

8/22 重裝

7:10台北會址集合出發→ 8:30宜蘭內成上洗手間→8:50 開車續行→9:00玉蘭茶園拿便當→9:09 開車續行一路上坡→9:15水塔停車處登山口整裝(H=680m) →9:26沿產道向上步行→9:27抵達登山口有立標示牌右上階梯往松蘿湖，取右上階梯→9:40本覺寺舊路叉口，休息→10:00 出發續行一路緩上→11:40步道2.6K水龍頭營地午餐(H=870m) →13:10續行一路上坡→13:50第二營地(H=1040m)開始下起小雨，眾人換起雨衣→14:52到達鞍部(H=1125m)，開始一路上坡→15:52抵達石壁拉繩處，岩壁溼滑小心行走→16:22到達越嶺鞍部(H=1300m)，叉路右往拳頭母山180-240分鐘，續行往松蘿湖約10-15分鐘，休息→16:35續行，下坡往松蘿湖前進→16:47松蘿湖(H=1220m)，拍照、紮營、煮飯

8/23輕裝往返拳頭母池、重裝回登山口

05:30起床吃飯、拍照→07:55 整裝完畢，重裝上坡往越嶺鞍部前進→08:15抵達越嶺鞍部，整裝改輕裝→08:30輕裝左上稜線往拳頭母池出發→08:50抵達1395峰→09:55稜線叉路轉折點，山徑往右陡下，倒木多難行→10:13抵達低鞍(H=1460m)，拳頭母山、拳頭母池叉路，續行往拳頭母山來回約3小時，左下則往拳頭母池→10:40往拳頭母池出發，路跡不明小心跟路條→10:47抵達破礑池，池不大有些許池水，雖然幾近乾涸但池的邊緣都是爛泥，由於路跡到此非常不明，判定拳頭母池方向後向右方繞池前進，池的周圍都是爛泥小心走。繞池後往右前方續行，再沿乾溪溝緩下，路跡不明小心跟緊路條，山徑大致沿乾溪溝前進→11:10抵達拳頭母池(H=1385m)，拍照、午餐→12:45回到拳頭母山低鞍叉路口，決定不去拳頭母山，開始回松蘿湖方向→13:05回到稜線叉口→13:52最大低鞍處→14:20抵達1395峰→14:38抵達松蘿湖越嶺鞍部，休息整裝，下起小雨約20分鐘後停止→14:50重裝往登山口出發→17:00抵達水龍頭營地，煮檸檬茶來喝→17:50續行往登山口出發→19:00回到水塔停車處，換裝準備回家→20:10宜蘭員山晚餐→22:30台北會址